更年期障害｜福岡市で唯一の不妊専門鍼灸院 來花-kohana- 福岡天神店

女性ホルモンと自律神経は密接に関わっており、特に更年期においてはその影響が顕著に現れます。女性ホルモンの一つである「エストロゲン」は、40代半ばから徐々に減少し、閉経に向けて急激に減少していきます。これにより、体が「妊娠可能な時期」から「妊娠不可能な時期」へと移行する、この期間を「更年期」と呼びます。

更年期には、エストロゲンの供給が減少することで、さまざまな身体的・精神的な不調が現れます。たとえば「動悸」「冷え」「ホットフラッシュ」「頭痛」「不眠」「頻尿」「湿疹」「めまい」「食欲不振」など、多岐にわたる症状が出てくることがあります。このような症状が生活に支障をきたし、辛いと感じる状態を「更年期障害」と呼びます。

更年期障害は個人差が大きく、人によって症状の強さや種類が異なります。しかし、これらの症状に対して適切なケアを行うことで、日常生活をより快適に過ごすことが可能です。更年期障害でお悩みの方は、専門的なサポートを受けることで、症状を軽減し、健康的な生活を取り戻すことができるでしょう。

病院で「自律神経失調症ですね」と診断されたことがある方も多いかもしれません。しかし、自律神経とは具体的に何なのでしょうか？

自律神経とは、私たちの意識とは関係なく、体の機能を自動で調整してくれる神経です。たとえば、呼吸や体温調節、内臓の働きなどがこれに当たります。手や足を動かすのは自分の意思で行えますが、心臓の動きやホルモンの分泌をコントロールすることはできません。こういった【自分の意思で調節できない機能】を司るのが自律神経です。

私たちの体と心は、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスによって日々正常に機能しています。特に女性の場合、エストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンが、生理の調整や肌・髪の健康、さらには妊娠や動脈硬化予防までをサポートしています。しかし、ストレスや加齢によりこのバランスが乱れると、生理不順や体調不良といった症状が現れることがあります。これが、自律神経失調症と呼ばれる状態です。

KOHANA鍼灸院では、鍼灸によって自律神経のバランスを整えることができます。鍼には血行を促進する効果があり、体内の各臓器に十分な栄養素を届ける手助けをします。また、自律神経を整えることでホルモンバランスも改善され、女性特有の更年期症状や自律神経失調症による不調を緩和できます。

KOHANA鍼灸院では、症状に応じて全身のツボに鍼を打ち、自律神経の調整や更年期症状の緩和を行います。自律神経は背骨の両側から出ているため、背中周りに鍼やお灸を施すことで、自律神経の伝達をスムーズにし、血行を改善します。これにより、筋肉の緊張を和らげ、痛みやコリを軽減します。

さらに、遠赤外線療法と鍼灸を併用することで、血流促進や免疫力向上など、多くの効果が期待できます。遠赤外線はただ体を温めるだけでなく、血液の循環を改善し、老廃物の排出を促進します。KOHANA鍼灸院では、鍼灸施術と遠赤外線療法を組み合わせて、より効果的な治療を提供しています。